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Bonjour tout le monde !

par jphuguet | Août 7, 2019 | Non classé

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Mélanie Prieto Rodriguez

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Alma Prieto Rodriguez
🌟 L I V E 🌟 Vouloir tout contrôler et oub 🌟 L I V E 🌟 

Vouloir tout contrôler et oublier de vivre et de savourer chaque instant! 

Ressens-tu cela également parfois dans ta vie? 

C'est exactement ce que j'ai ressenti la 1ère semaine en arrivant dans notre nouveau pays d'accueil! 🤪 

Après 5 mois de préparation pour ce grand changement de vie, beaucoup de temps et en même temps si peu, avec des intensités bien différentes... Je me suis dis qu'en arrivant nous allions lâcher la pression! Quenini!! 

Nous étions soudainement pris dans un bombardement de nouveautés, rentrée scolaire directe pour louloute, reprise pro pour Mr, nouvelle langue, nouvelle culture, problème d'appartement, et des imprévus à gogo!! Bref un sympathique tourbillon de folie! 🤯 

Je sentais que tout était hors de contrôle et je voulais comme recoller les morceaux de mon puzzle qui s'effritaient.... Tout m'échappait ! Puis j'ai eu comme un arrêt sur image de mon attitude, comme si mon âme sortait de mon corps et je m'observais moi-même à m'agiter dans tous les sens, me prendre la tête, m'énerver.... 
Puis soudain, je m'entends me dire: "Hey! Stop! Tu viens d'arriver dans un nouveau pays, ce n'est pas la 1ère fois, alors détends toi, respire, kiffe et Vis chaque instant !!! 

Parfois nous avons besoin de faire un step back, respirer, nous observer et juste accepter ce qui est, parce que de toute façon tu ne peux changer que ton attitude face aux situations qui se présentent à toi!😉🙌

Belle semaine à toi !!☀️🙌

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🌟 C H O O S E  Y O U R  C O L O U R  V I E W🌟

Quelque soit ton mood, tu as le choix de regarder la vie et ce qu'il se présente à toi avec la couleur de verres que tu souhaites 😉
C'est toi qui décide, si tu as envie d'envisager une situation ou une expérience de couleur verte , rose, grise, bleue, noire... Tu as ta palette de couleurs magiques entre tes mains, à toi de jouer!😉

Tu as le droit, of course, d'avoir des petits coups de mous... C'est humain! Mais souviens toi toujours, you are your Master !😉🙌🧙🧙‍♂️

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✨C H O C O L A T E B O X✨ Te souviens-tu de ✨C H O C O L A T E  B O X✨

Te souviens-tu de cette réplique dans Forest Gump!? 😊
"[...] La Vie c'est comme une boîte de chocolat, on ne sait jamais sur quoi on va tomber" 🍫

Jeudi 28 Janvier 2021 ✨Pleine Lune en Lion✨ Fermeture d'un Chapitre de Vie✨

Quel est le rapport dans tout cela !? me diras-tu !🤔
L'astrologie et la lunologie sont comme une boîte de chocolats pleine de différentes saveurs, et que pendant cette pleine lune, le ciel affiche différentes énergies.
D'un côté, pas facile de garder son calme et son sang-froid et de l'autre, colère et détermination de Mars qui accélère toujours tout en pleine ligne de mire de cette dernière pleine lune.
Ça pour le côté astro 🎑😁

Pour le côté perso, pour nous c'est monté crescendo à une vitesse dingo !! 🤪
Inventaire pendant 15jours de notre maison, continuer à trier, jeter, vendre, donner, puis 4 jours de fou pour tout empaqueter, camion direction le port pour tout mettre en container, dire au revoir, et 20nuits sans sommeil.🙈🙀💥🤦‍♀️🤯

Autant te dire que garder l'équilibre dans ce chaos n'a pas été simple tous les instants. Cependant, encore une fois, le FAMEUX Lâcher Prise a été notre meilleur allié dans ce tourbillon de folie !! 😂 🌪️🤹‍♀️

En transition parisienne pour 3jours le temps de répondre aux exigences sanitaires pour nous et douanières pour nos pets 🐈🐺, puis c'est parti pour notre nouvelle vie ✈️

Stay tuned! Je te réserve des surprises dans ma boîte de chocolats 😄🤩😍😋

#developpementpersonnel #accompagnementholistique #accompagnementenligne #accompagnementglobal #accompagnementadistance #yogamood #yogaphilosophy #yogapath #pointastro #astro #astromood #magicsky #lamagiedeselements #astronomie #lunaison #astromagie #astromagic #garderlequilibrequoiquilarrive #equilibre #balance #chocolatebox #boitedechocolat
✨E M B R A C E 2 0 2 1✨ Je te souhaite d'emb ✨E M B R A C E  2 0 2 1✨

Je te souhaite d'embrasser et d'accueillir à cœur ouvert cette nouvelle année 2021 avec son lot d'imprévus, d'incertitudes, de Magie, de Créativité, de bousculades, de rires, de partages et autres mystères de la vie 💖

Regarde le Présent, l'horizon et la Lumière✨

Si tu es bousculé.e, réjouis toi !
Si tu dois te réinventer, réjouis toi !
Si tu dois tout recommencer, réjouis toi !
Si tu dois changer de Cap, réjouis toi !
Si tu dois continuer, réjouis toi !
Si tu dois lâcher, réjouis toi !
Si tu dois tout quitter, réjouis toi !
Réjouis toi et enfile ton plus beau costume qui brille de mille feux !✨💫

✨Embrasse à cœur et bras ouverts ce qui se présente à toi en cette nouvelle année, tout est une opportunité à saisir ! 😉

✨Embrasse ta part d'ombre et ta Lumière✨

✨Prends du temps pour écouter dans le silence et observer dans la pénombre✨

✨Nourris ton corps, ton âme et ton esprit avec de bons ingrédients✨

✨Écoutes les battements de ton ❤️, pose tes choix, engages toi avec ton Être profond, déploie tes ailes et jouis du Flow de ta Vie✨

💖 Amour & Bienveillance 💖

✨🙌Merveilleuse Nouvelle Année à toi🙌✨

💫www.almateyogandco.com💫

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✨ H A P P Y E N D 2 0 2 0 ✨ Dernière nuit ✨ H A P P Y  E N D  2 0 2 0 ✨

Dernière nuit de l'année 2020 ✨ Pur cadeau; surprise par ces jolis moments instantanés "volés" pour mon plus grand bonheur 💗 J'ai eu envie de les partager avec vous.

Le cadre n'est peut-être pas "Insta" mais c'est le fond et l'énergie qui s'y dégagent qui m'ont profondément touchés.
Une toile d'idylle qui parfois manque de fond et de réalisme à mon sens.
Alors je fais face à mes peurs, mon auto-sabotage, mon manque de confiance et je pose mes pas fermement l'un après l'autre à mon rythme, en conscience. 👣

J'ai osé proposer un rituel pour célébrer la dernière Pleine Lune et pour clôturer l'année 2020. 🎑
Jamais je n'aurais osé auparavant le faire avec les membres de la tablée. Je suis la pièce rapportée trop différente qui ne correspond pas à une case 😊🤷‍♀️
En effet, je ne rentre pas dans une case, parce que je suis multiforme. Je suis et c'est tout ! Et désormais, j'assume 😊

Comme quoi les choses évoluent ! Lorsque j'ai proposé le rituel de façon très spontanée, j'ai eu The Surprise !🎁
Tout le monde avait hâte d'arriver à la fin du dîner pour le réaliser. 
J'ai proposé que chacun.e écrive sur une feuille tout ce dont elle/il voulait se délester, puis les poser dans le saladier et les brûler, puis finir par des tirages d'Oracles pour les énergies conductrices 2021 de celles et ceux qui le souhaitaient. 💫

Je découvre au travers de ces instants immortalisés l'intensité de l'intérêt que portait ma fille à ce rituel 😍 Elle voulait même aussi tirer les cartes 😊
J'étais amusée déjà lors de la préparation parce qu'elle m'écoutait avec beaucoup d'attention (ce qui est rare ! 😅). 
Du haut de ces tout petits 4ans tout frais, elle me sidère, m'enseigne. Je prends de grandes claques aussi parfois de prises de conscience 😅 et même si parfois c'est très déstabilisant, c'est rudement Bon ! 😊❤️

Semer, transmettre, partager, pour évoluer, grandir, et traverser tous nos Passages éveillés et en Conscience ! ✨🕯️🙌💗
✨ MERCI 🙏✨

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✨ J O Y E U X N O Ë L ✨ ✨ F E L I Z N A V ✨ J O Y E U X  N O Ë L ✨
✨ F E L I Z  N A V I D A D ✨
✨ F E L I Z  N A T A L ✨
✨ M E R R Y  C H R I S T M A S ✨

Je vous souhaite un très joyeux et chaleureux Noël 💫✨🎄🕊️
Os deseo unas muy felices y cálidas Navidades 💫✨🎄🕊️
Eu desejo vôce um muito feliz e caluroso Natal 💫✨🎄🕊️
I wish you very Merry and warm Christmas 💫✨🎄🕊️

📸 Merci à ma jolie photographe @twinkylizzy
où vous pourrez retrouver son talent sur @lestudiotwinky toujours son œil chaleureux et bienveillant 💗

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✨ H A P P Y S O L S T I C E ✨ Belle Nouvelle ✨ H A P P Y  S O L S T I C E ✨

Belle Nouvelle Ère du Verseau à nous toutes et tous ! Cette nouvelle ère sous le signe de la Révolution (pacifique hein 😜) et de la Libération ✨ Offrons nous à l'Univers et laissons-le œuvrer pour transmuter tout ce qui doit l'être ! 😉

By the way, j'en ai profité, Nouvelle coupe pour une nouvelle vie qui commence déjà ! #thepowerofnow

#astromagic #astromagie #astroyoga #yule #happyyule #solstice #solsticedhiver #21decembre #2020 #trustintheprocess #revolution #liberation #nouvelleere #ereduverseau #shift #transmutation #toutvientatemps #accompagnementtherapeutique #accompagnementholistique #accompagnementenligne #accompagnementglobal #accompagnementadistance #accompagnement
✨E X P E C T A T I O N S✨ Je trépigne des pi ✨E X P E C T A T I O N S✨

Je trépigne des pieds depuis des semaines à l'idée d'écrire ce Post pour vous annoncer la BIG NEWS !!🤩Et voilà que l'inspiration c'est envolée !😅

Dans quelques semaines cela fera 5 ans (chiffre du changement) que nous venions nous installer dans la campagne aixoise pour des raisons très personnelles. Ce choix en aura valu la chandelle car il m'aura permis d'accueillir le plus beau et merveilleux cadeau de ma vie, ma fille ! 💕
Cependant ce lieu n'était pas en accord avec moi. Je ne me sentais pas chez moi. Et pourtant, je savais que c'était là où nous devions être à ce moment là pour donner la vie à ce petit Être extraordinaire 😍! 
Dr Jekyll & Mr Hyde hello🤯🤪

Durant ces années je n'ai cessé d'essayer de trouver des solutions pour partir, me battre jusqu'à m'épuiser.... En vain... 
J'avais sans cesse des expectatives. Et pourtant je savais pertinemment que les expectatives n'amènent qu'à la déception.

Puis un jour, j'ai Lâcher Prise. J'ai Accepter ce qui était à ce moment là, j'ai fais la Paix avec la situation 🕊️
Je m'en suis remise à l'Univers 🙌 Ce n'est pas pour autant que j'ai abandonné mes projets, mes envies et mes objectifs. J'ai juste placé mon Énergie différemment.✨
Et c'est à ce moment là que les choses ont commencé à bouger progressivement.
J'ai placé mes #sankalpa à chaque nouvelle lune, j'ai écrit mes listes de tout ce dont je voulais me délester à chaque pleine 🌕, j'ai reconnecté avec mon intuition, j'ai mis en place des choses petit à petit une fois que ma maternité me l'a permis...

Puis un jour, le moment où je m'y attendais le moins LE Changement est venu frappé à notre porte. 
Tout s'est accéléré, nous avons eu 1 week-end pour prendre une décision😅 Autant vous dire que c'est un HUGE Change dans notre vie et que malgré la huge to do list post départ nous sommes SUR-EXCITED !!🤩 
#2021 #brasil 🇧🇷 here we come!!!😍

#expectations #lettinggo #trustintheprocess #intentions #newlife #bigchanges #yogaphilosophy
✨W E E K L Y I N S P I ✨ #resilience #quotet ✨W E E K L Y  I N S P I ✨

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